Что очень вредит здоровью глаз, рассказали медики

Проблемы со зрением сегодня тревожат все возрастающее количество людей. Как же защитить свои глаза? Медики рассказали, что наиболее опасно для глаз и как сохранить остроту зрения.

Не стоит плавать в общественном бассейне без очков, ведь в глаза могут попасть бактерии. Нельзя пользоваться дешевой, а также просроченной косметикой для глаз. Запрещено много времени проводить уставившись в экран монитора или смартфона. Следует надевать солнцезащитные очки. В жаркую погоду вредно пребывать под вентилятором, он сушит глаза. И конечно, надо бросить курить.

Также следует регулярно посещать офтальмолога, примерно раз в год. А также пропивать курсы витаминов для глаз, прописанных врачом.

(По материалам сайта pravda.ru)