Почему нельзя мыться каждый день

Многие считают, что мыться нужно каждый день, а летом даже несколько раз в сутки. Канадский дерматолог Сэнди Скотницки при этом утверждает, что делать это следует гораздо реже.

«Мыться нужно тогда, когда вы грязны», — заявляет Скотницки. По ее словам, частое мытье вредит коже больше, чем его отсутствие.

Дело в том, что смывается защищающий кожу липидный барьер. В результате она становится сухой, и признаки старения появляются раньше.

Дерматолог также советует принимать прохладный или теплый душ, а не горячий. От мыла лучше отказаться, а при необходимости пользоваться гелями для душа.

(По материалам сайта 7days.ru)