Медики рассказали, чем грозит сон с открытым ртом

Здоровый сон — непременное условие полноценной жизни. Но вот беда — большинство людей в мире страдают от проблем, связанных с бессонницей и некачественным сном. Многие жалуются на то, что не могут спать с закрытым ртом — не хватает воздуха, поэтому люди дышат во сне ртом. Оказывается, это страшная ошибка, которая может привести к опасным заболеваниям.

Спать с открытым ртом — очень опасно, заявили специалисты из Новой Зеландии. Согласно данным научного исследования, сон с открытым ртом приводит к ряду болезней, самая безобидная их которых — кариес.

В особо запущенных случаях сон с открытым ртом приводит к нарушениям в работе пищеварительной системы. А также к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы. Медики советуют всем, кому тяжело дышать носом в горизонтальном положении, обратиться к врачам, чтобы исправить проблемы носоглотки и дышать во время сна только носом.

(По материалам сайта riafan.ru)