Бессонница лишает не только здоровья, но и друзей

Здоровый сон — это обязательное условие хорошего самочувствия и, как недавно доказали ученые, приятного внешнего вида, а также общительности. Шведские ученые провели исследование и выяснили, что полноценный сон необходим не только для нормального функционирования организма, он еще и способствует налаживанию социальных связей.

Все дело в том, что от недосыпания внешний вид человека становится не особенно привлекательным. Глаза опухают, лицо отекает. Человек, выглядящий нездоровым, не кажется людям привлекательным. С ним не хотят заводить знакомство и стараются избегать общения.

Ученые считают, что отказ общаться с человеком, который выглядит нездоровым, вполне объясним с точки зрения эволюции. Человек с признаками усталости или болезни пробуждает в нас инстинкт самосохранения и, следовательно, мы не хотим находиться рядом с таким субъектом.

(По материалам сайта bbc.com)