Медики назвали безопасную для здоровья продолжительность рабочей недели

Сколько часов в неделю положено трудиться, чтобы не растратить драгоценное здоровье? Ученые из Австралийского национального университета провели исследование и выяснили, что мужчинам и женщинам следует пересмотреть свое отношение к продолжительности рабочего дня.

Медики наблюдали за состоянием здоровья восьми тысяч человек в возрасте от 24 до 65 лет. Оказалось, что те, кто работал более 39 часов в неделю, имели внушительный букет заболеваний. Чаще всего плохое состояние здоровья трудоголиков связано с тем, что им просто некогда уделять внимание отдыху, физическим упражнениям.

Что касается представительниц прекрасного пола, то им следует трудиться еще меньше — всего 34 часов в неделю. Медики объясняют эту «поблажку» тем, что в нерабочее время женщина много сил уделяет домашним обязанностям, а также занятиям с детьми.

(По материалам сайта argumenti.ru)