Ученые призвали к здоровому пессимизму

Позитивное мышление в тренде. Коучи всех мастей призывают людей быть оптимистами, мол, только одно это улучшит качество их жизни. Но недавно ученые доказали, что оптимисты и пессимисты одинаково склонны к проявлению негативных эмоций в ситуации неопределенности.

Ученые из Калифорнийского университета считают, что оптимистический настрой не гарантирует легкого преодоления жизненных невзгод. Более того, исследователи склонны полагать, что оптимистами быть опаснее, ведь они, думая, что все будет хорошо, не готовятся к худшему сценарию.

Ученые провели соответствующее исследование, сравнивая то, как готовятся к неопределенной ситуации пессимисты и оптимисты. Оказалось, что пессимистичные мысли одолевали и тех, и других. Но при этом пессимисты были морально готовы к поражению, и если оно наступало, принимали его спокойно. В то время как оптимисты, изрядно перенервничав в ожидании и получив негативный результат, расстраивались очень сильно.

(По материалам сайта rosbalt.ru)