Люди никак не придут к согласию в вопросе последовательности утренних гигиенических процедур и приема пищи, проще говоря, когда лучше чистить зубы – до или после завтрака. Время от времени эти споры разражаются с новой силой – не когда становятся известны какие-то достоверные аргументы, а при появлении новых платформ для дискуссий.
ТикТок не стал исключением. Не так давно его пользователи устроили бурную полемику на эту тему. К счастью, среди ее участников оказались авторитетные специалисты. Они сумели внятно ответить на извечный вопрос об утренней чистке зубов. Об этом сообщает The Sun.
Дантист из Чикаго Сухаил Мохуддин убежден, что лучше чистить зубы до завтрака. Он объяснил, что прием пищи делает среду во рту кислой, и всякое интенсивное воздействие на зубы в этих условиях может повредить эмаль. Кроме того, некоторые компоненты зубных паст способны изменить вкусовые ощущения вплоть до того, что завтрак может показаться невкусным.
Звездный доктор Ричард Маркес, лечивший таких знаменитостей, как Рита Ора, Том Дэйли и Дуа Липа, считает, что последовательность завтрака и чистки зубов не важна, но важно выдерживать время между ними. Если вы чистите зубы после завтрака, надо подождать не менее получаса после еды, пока кислотность во рту ослабнет. Если наоборот, после использования зубной пасты достаточно 10 минут для восстановления правильного восприятия вкусов.
Нью-йоркский стоматолог-гигиенист под ником Avalene согласилась отчасти и с той, и с другой точкой зрения. По ее мнению, лучше чистить зубы до завтрака, а если не удалось этого сделать, можно и после, но не ранее, чем через 30-45 минут.
(По материалам сайта lenta.ru)
