Ученые: сидячая работа не вредит здоровью

Переживаете о том, что проводите весь рабочий день в сидячем положении? Расслабьтесь! Ученые доказали, что даже если 10 часов сидеть сиднем ежедневно в течение многих лет, то ничего страшного с вами не случится.

Американские ученые провели ряд исследований и доказали, что вред от сидячего образа жизни сильно преувеличен. Они наблюдали 700 тысяч человек в возрасте от 18 лет в течение одиннадцати лет. Только у 26 тысяч участников исследования проявились симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, сидячая работа точно не вредит сердцу! А ведь раньше считалось именно так. Действительно, риск получить заболевание сердечно-сосудистой системы при сидячей работе существует, но и то, если вы сидите более 10 часов в день.

(По материалам сайта nation-news.ru)