Почему правильный майонез не только можно, но и нужно есть зожникам. Видео

Майонез принято считать синонимом нездоровой пищи, неправильного питания и приближающихся лишних килограммов. Но с самым популярным в России соусом для блюд не все так просто и однозначно. И об этом не стоит забывать приверженцам здорового образа жизни.

Опытные диетологи не только допускают и разрешают, но даже настаивают на включении майонеза в рацион. Особенно если это правильный майонез, приготовленный из натуральных ингредиентов и по верной технологии.

До 60% майонеза составляет растительное масло, необходимое организму человека. Поэтому пара ложек майонеза в день совершенно не навредит фигуре человека, который находится на самой строгой диете. Главное здесь — выбрать качественный соус с минимумом нездоровых добавок и ингредиентов. О том, как это сделать, можно узнать из полезного ролика.

(По материалам сайта rambler.ru)