Какие сладости наиболее вредные: мнение диетолога

Всем известно, что для здоровья сладости, мягко говоря, не полезны. Диетологи же утверждают, что наносимый ими вред различен.

Как рассказала кандидат медицинских наук Людмила Зотова, наиболее опасны блюда, состоящие из нескольких ингредиентов. «Чем сложнее состав сладости, тем она вреднее» — пояснила она.

Самыми опасными диетологи считают жареные во фритюре кондитерские изделия, например, пончики или хворост. Второе место занимают десерты, приготавливаемые из дрожжевого теста.

На третьем — шоколадные батончики и торты с жирным кремом. А пастила и мармелад вред здоровью практически не причиняют.

(По материалам сайта aif.ru)