Какие факторы, привычки и продукты пагубнее всего влияют на печень

Известно, что алкоголь, особенно если заесть рюмочку водки жирным стейком или сдобренными майонезом пельменями, негативно влияет на состояние печени человека. Но есть и менее очевидные привычки, который наносят серьезный удар главному фильтру всего организма.

Например, низкая физическая активность. Беда XXI века — малоподвижный образ жизни — сказывается на все большем количестве людей. Человек не успевает расходовать калории, в организме откладывается жир, провоцируя огромный «ассортимент» недугов, в том числе и проблемы с сердцем и сосудами.

Или серьезная и распространенная вредная привычка — употребление семечек. Любите погрызть семечки перед телевизором? Знайте, что такая привычка может спровоцировать ни много ни мало рак печени. Добавьте к этому испорченные зубы и десны. Беда в том, что на кожуре семечек всегда присутствует очень ядовитая плесень — афлатоксин. Согласно последним исследованиям, именно эта разновидность плесени провоцирует активный рост раковых клеток.

Ну и напоследок — общая привычка неправильно питаться, которая сопровождает жизнь человека годами. Переизбыток углеводов дает организму слишком много энергии, которую современный житель мегаполиса просто не успевает израсходовать. А жировая ткань может откладываться не только под кожей, создавая негативный визуальный эффект, но и на внутренних органах. И печень здесь — не исключение.

(По материалам сайта life.ru)