Почему нельзя злоупотреблять клубникой: мнение диетолога

Не секрет, что любящие клубнику россияне готовы есть ее килограммами. Диетолог Антонина Стародубова в связи с этим выступила с предупреждением.

Медик утверждает, что в больших количествах клубника может быть опасной. Дело в том, что эта ягода — сильный аллерген.

Даже совершенно здоровым людям не стоит съедать более 300 г клубники в сутки. А страдающим от тех или иных видов аллергии желательно вовсе от нее отказаться.

Кроме того, не стоит покупать самую первую клубнику, появившуюся на прилавках. В ней могут содержаться нитраты, попавшие в ягоды из удобрений.

(По материалам сайта medikforum.ru)