Секретные точки на руках: самомассаж поможет вернуть здоровье

Чувствуете себя неважно? Это поправимо, достаточно лишь сделать самомассаж ладоней. Сегодня мы раскроем секреты китайской медицины и расскажем вам о точках на ладонях, массаж которых помогает улучшить самочувствие. Всего пары минут массажа в день хватит, чтобы почувствовать себя лучше. Массируйте точки круговыми движениями. Массаж проводят с такой степенью интенсивности, чтобы вызвать легкое покраснение кожи и ощущения покалывания и тепла.

В центре ладони находится точка, отвечающая за желудочно-кишечный тракт. Большой палец — зона селезенки и желудка. Следует массировать подушечку пальца.

Выпуклая часть ладони рядом с большим пальцем — это область эндокринной системы. Особенно важно проводить массаж этой области женщинам.

Указательный палец — зона почек и мочевого пузыря. Массируйте точку на подушечке пальца при частых циститах.

Массаж зоны между указательным и большим пальцем помогает снять головную боль.

Средний палец — зона печени и желчного пузыря. Сомкните подушечки большого и среднего пальца и массируйте ими друг друга.

Безымянный палец — зона толстого кишечника и желудка. Массаж подушечки помогает усвоению пищи и выводу токсинов.

Мизинец — это зона сердца. Можно соединять мизинец и большой палец, массируя их подушечки.

(По материалам сайта womanhit.ru)