Крещение: кому нельзя окунаться в ледяную купель

В последние годы стало доброй традицией окунаться в прорубь (иордань) в праздник Крещения Господня 19 января. Этот обычай характеризуется как духовной подоплекой, так и вполне очевидной пользой здоровью – в отсутствие противопоказаний зимнее купание стимулирует иммунитет.

Однако экстремальные процедуры рекомендуются не всем. Во многих случаях они могут спровоцировать ухудшение самочувствия вплоть до летального исхода. Итак, кому же ледяная купель заказана, чтобы не омрачить светлый праздник?

Крещенское купание запрещено тем, у кого:

  • обострения хронических заболеваний или воспалительные процессы в острой форме;
  • цистит, фурункулез даже вне стадии обострения;
  • болезни органов дыхания. Особенно опасно погружение в ледяную воду при бронхите или астме – это чревато спазмом дыхательных путей;
  • сердечно-сосудистые или эндокринные заболевания. В этом случае опасность представляет спазм сосудов;
  • болезни почек. От резкого перепада температур может произойти даже почечный инфаркт;
  • ослабленный иммунитет. Протекающие или недавно перенесенные ОРВИ, расстройства кишечника, менструации снижают адаптивные способности организма;
  • возраст до 3 лет. У маленьких детей терморегуляция еще недостаточно развита, чтобы справляться с ударной нагрузкой.

Всем остальным – добро пожаловать! Тем более что в местах, специально организованных для крещенских купаний, дежурят врачи и спасатели.

(По материалам сайта znaj.ua)